Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 33,08g | Prot: 20,86g | Carbs: 107,43g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Mehrkornbrot, Milbona Tilsiter, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Lanches/Outros: Lichtenauer Mandarine-Mango, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Passar Roupa - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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