Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 87,57g | Prot: 84,02g | Carbs: 290,91g.
Café da Manhã: Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Kaffee. Almoço: Avocado, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Weizenbrötchen. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Hawaii, Elsdorfer Quarkcreme, Alnatura Apfelmark mit Banane, Brombeeren, Himbeeren. Lanches/Outros: Excelsior Pralinenmischung, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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