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bolo de paçoca com gota de chocolate 85%
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1613 kcal
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Gord: 102,45g | Prot: 132,64g | Carbs: 35,18g.
Café da Manhã: Ovo, Mais Vita Fibra de Trigo, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Arma Zen Cacau em Pó, Tirol Nata, Pasta de Amendoim. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Carne de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Vagem Cozida, Chuchu. Jantar: Pepino (com Casca), Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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 Comentários
receita: 1 ovo, 1 colher de PIS, 1 colher de farelo de trigo, 1 e 1/2 colher de nata, 1 colher de manteiga de amendoim, pedaços de chocolate 85%, fermento biológico e adoçante a gosto (coloco 25 gotas, sou formiga)...misture tudo e leve ao micro por 2min30s.
30 abr 17 por membro: Fabricia de Santana
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ja substitui nata por creme de leite ou requeijão e ficou bom igual e o tempo pode variar de acordo com o micro
30 abr 17 por membro: Fabricia de Santana
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