Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Gord: 70,85g | Prot: 100,66g | Carbs: 255,91g.
Café da Manhã: Grand Master Фундук Жареный, Клубника, Grand Master Чернослив, Русский продукт Геркулес Традиционный, Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо, Мореслав Семга Слабосоленая, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нежирная Говядина Тушеная с Томатами, Гречка Отварная. Jantar: Ягодная Поляна Триольский Пирог с Малиной, Массандра Портвейн Красный Крымский, Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка Сборная Мясная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lanches/Outros: Чизкейк, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|