Jornal de Marsasplage, 30 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
93,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1114 kcal Gord: 63,33g | Prot: 42,76g | Carbs: 95,89g.   Café da Manhã: Oeuf à la Coque, Sucre, Café Expresso, Sucre, Café au Lait. Almoço: Huile d'Olive, Roquette (Rocket), Panais Cuits, Saucisse de Porc Fraîche, Sucre, Weight Watchers Duelto Chocolat, Café Expresso, Cora Jambon Serrano. Lanches/Outros: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Café Expresso, Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Béghin Say Sucre de Canne, Weight Watchers Duelto Chocolat. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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