Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 93,24g | Prot: 244,99g | Carbs: 10,00g.
Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Семга Запеченная. Lanches/Outros: Mutant Протеин, Maxler L-Carnitine Caps 750, Natrol Tonalin CLA, Maxler Whey Amino Tabs 2000. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Sex - 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuklinv
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