Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 98,02g | Carbs: 165,91g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Арахис, Ашан Сыр Советский, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Мэри Сушки Ванильные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|