Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 80,52g | Prot: 55,69g | Carbs: 204,69g.
Café da Manhã: Brunch Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Valensina Valencia Orange. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Subway Turkey & Ham, Subway Honey Mustard, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei. Jantar: Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lemar Fleischbrühe, MinusL Schlagsahne, Deit Cola Mix Citrus. Lanches/Outros: Balisto Korn-Mix. mais...
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1327 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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