Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 67,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 35,81g | Carbs: 129,87g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Лепешка Пита, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Lay's Чипсы с Паприкой. Lanches/Outros: Апельсин, Зеленое Яблоко. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KmarinaK
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