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Makan siang + sarapan : sayur sop isi kol, buncis, wortel, sawi putih dan Tahu. Masaknya kebanyakan jadi habis 2 mangkok, sayang kalo g d habiskan. Malam ud g makan ?
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418 kcal
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Gord: 10,01g | Prot: 25,09g | Carbs: 62,12g.
Almoço: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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Histórico de Peso de digka
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