Jornal de koresh_1, 27 abr 17

Ребята,хелп ми!!
Хотела сходить в киноху,но понимаю что там такие соблазны ввиде поп-корна...хоспади...я его обожаю)В кино он особенный,вкусный такой)Нооооо!! Чем его заменить все-таки?Мб у кого какие идеи будут?Конечно лучше ничего не брать скажите вы, но компания будет грызть, и если чего-то не будет у меня, то Каринка поддастся соблазну извне))

1355 kcal Gord: 16,10g | Prot: 47,27g | Carbs: 265,31g.   Café da Manhã: Зефир, Сахар, Чай. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез (Низкокалорийный), Яичный Белок, Крабовые Палочки, Капуста. Jantar: SPAR Попкорн Карамельный, Банан. Lanches/Outros: Моя Семья Сок Мультифрукт, Творог 0%, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сахар. mais...

7 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 42
Comentários 
Отруби 
27 abr 17 por membro: looster
Один раз видел как девочки принесли с собой соленую соломку и грызли ее вместо корна. Насколько это лучше это вопрос. Если не брать в карамели то и попкорн вполне себе пойдет. А если хочется с карамелью то и хрен бы с ним берите и ешьте)) не каждый день в кинотеатр ходите можно себе позволить. Не отрывайтесь от коллектива. 
27 abr 17 por membro: skidanofff
Ахах,мб истина, не каждый день все-таки ходишь в киноху)Посмотрим, буду держаться как могу, но если ничего не придумаю, то согрешу разок)ахах) 
27 abr 17 por membro: koresh_1
так-то попкорн без добавок вроде не критично калорийный. Чо бы и нет 
27 abr 17 por membro: Lantanelle
Я раньше орехи брала или порезанное яблоко) Но,блин, правда ж про не каждый день))) Попкорн вписать в кбжу можно и забыть) а можно просто разок поверх бжу его вписать🤗  
27 abr 17 por membro: tratoria
Ахах,всем спасибо)Наверно все-таки сегодня выйду за рамки кбжу, но получу удовольствие) 
27 abr 17 por membro: koresh_1
А вы хотите быть "белой вороной" или "своей"? Если первое, то дольками яблоко+морковь нарежьте, в пакетик сложите и жуйте в темноте. А если не особо выпендриваться, то есть батончики шелковицы в Избенки, там калорий минимум, грузите их если они вам вкусны. 
27 abr 17 por membro: Tatiana_2015
ну я вообще думала какие то фруктовые чипсы, или что-то в этом роде, но яблоки и морковка это прям слишком,ахах) 
27 abr 17 por membro: koresh_1
лошадку вспомнила сразу от яблок и морковки 
27 abr 17 por membro: Lantanelle
Я вчера грушу с собой брала, яблочко и колу нулёвку, хруст попкорна под ухом не соблазнил)) 
27 abr 17 por membro: viktoooooooooria
А если вообще без попкорна тоска, взять пять хлебцев вкус карамель от Dr. Korner. Такой же попкорн, только вы знаете что это 150 ккал, а вот сколько в корне в кино вы не знаете. Так в норму впишитесь и попкорн пожуёте 
27 abr 17 por membro: Tatiana_2015
Конечно идите и ешьте попкорн с удовольствием!!! А завтра чуть меньше калорий возьмете или чуть больше фитнеса сделаете и все будет ок!!! Проверено на себе!!! 
27 abr 17 por membro: mariya 231280
Lantanelle,ахах,это да) 
27 abr 17 por membro: koresh_1
Спасибо всем за советы, посмотрим уже там,что мне по факту захочется) 
27 abr 17 por membro: koresh_1
Татьяна прям сегодня решила камнями в меня покидаться🤣 Белой вороной иногда побыть хорошо) Отрезвляет нехило так от ппгм) ну, в данном случае, бы от мега-познаний нутрициологии) 
27 abr 17 por membro: tratoria
Tratoria Собака лает, караван идёт! Koresh _1 хорошего просмотра ВАМ ✌️ 
27 abr 17 por membro: Tatiana_2015
Скажи спасибо что камнями) я тут другим кидаюсь 
27 abr 17 por membro: skidanofff
Спасибо, Татьяна, что камнями, да😁 Про караван прям согласна)  
27 abr 17 por membro: tratoria
Tatiana_2015 спасибо) 
27 abr 17 por membro: koresh_1
skidanofff,ахах,даже представить сложно) 
27 abr 17 por membro: koresh_1

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de koresh_1


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.