Jornal de mandinha1, 26 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
101,5 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 41,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1408 kcal Gord: 53,93g | Prot: 46,61g | Carbs: 192,74g.   Café da Manhã: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Almoço: Tang Refresco em Pó, Couve Refogada, Sadia Escondidinho de Frango. Jantar: Tomates, Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Banana, Maçã. mais...
2686 kcal Exercício: Amamentar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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