|
Mhhhhh 🙌🏼
|
1384 kcal
|
Gord: 57,54g | Prot: 62,31g | Carbs: 156,53g.
Café da Manhã: Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Milkana Schmelzkäse Sahne, Philadelphia Philadelphia mit Milka, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Dill, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Jantar: Deluxe Straussensteaks. Lanches/Outros: Ferrero Rocher, Lindt Weihnachtspunsch, KOROVKA Caramel-Filled Pie (Feingebäck Prjaniki mit Karamellcreme), Babybel Mini Babybel. mais...
|
|
1831 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7yekaterina7
|