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Es geht abwärts 💪
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 21,50g | Prot: 19,62g | Carbs: 64,46g.
Almoço: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Ei, Harry Weizenmischbrot, Brunch Paprika Peperoni, K-Classic Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Bienenstich. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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