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653 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 65,34g | Carbs: 32,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Diza Tomate Pelado, Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados. Jantar: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito, Alface Americana. Lanches/Outros: Banana da Terra, Café. mais...
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