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1420 kcal
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Gord: 62,98g | Prot: 84,37g | Carbs: 139,48g.
Café da Manhã: Uno Grissuno. Almoço: Uno Light Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Fit Yaşam Jambon. Jantar: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Havuç, Kabak, Pişmiş Havuç, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Sütaş Light Yoğurt, Kurabiye, Kurabiye. mais...
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 Comentários
24 abr 17 por membro: fmkp
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24 abr 17 por membro: melisakrkyn
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cok seeverim yillar var yemedim afiyetcolsun
24 abr 17 por membro: fmkp
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