Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 93,11g | Prot: 81,55g | Carbs: 89,12g.
Café da Manhã: milk, salami, rice cracker. Almoço: instant mashed potato, chicken, milk. Jantar: rice cracker, cheese, olive oil, mexican beans, sausage. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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