Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 37,10g | Prot: 109,59g | Carbs: 164,96g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Almond Breeze Vanilla, Honey. Almoço: lean cuisine lasagna. Jantar: Extra Lean Ground Turkey, Fat Free Cheddar Cheese, Black Beans, Original Tostadas Nortenas. Lanches/Outros: jello sugar free pudding, planters cashews, Baby Carrots. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdamVIP
|