Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 67,54g | Carbs: 176,22g.
Café da Manhã: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almoço: Ayran, İzmir Köfte, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma, Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu), Simbat Sarı Leblebi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anormal insan
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