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Pour dépenser les calories du samedi soir!! Bon dimanche à tous!
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1294 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 87,93g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Schär Fette Croccanti, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Almoço: Noix, Soignon Chèvre, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Carré de Chocolat, Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Chou-Fleur, Carrefour Lentilles, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Tomates Cerises, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Huile d'Olive. Jantar: Haricots Verts, Yaourt Nature, Vinaigrette sans Huile, pâtes cuites, tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Egg White, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Lanches/Outros: Sojasun Yaourt Nature, Schär Fette Croc Sarrasin. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Lecture - 6 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Hahaha, c'est pas bien d'inciter les gens à simuler 😋
23 abr 17 por membro: Manuedoll
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Avec 2litres de bières tu as la réserves de vitamineD préconisé par l'OMS,et tu dors sur le trone du roi...Au moins la vessie sera laver,lol... Et l avantage,tu oublie qui est avec toi dans le lit,pas de chagrin d'amour après,lol...
23 abr 17 por membro: MarilyneMansonite
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mdrrr et combien de mojito??? biz azur bonne journee
23 abr 17 por membro: Nathy23270
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La vodka,seul alcool sans sucre et le moins calorique de tout les alcool,lol...Mais a mon avis,avec 2litres de vodka,mieux vaut finir la bouteille couché au biberon,sceau a cóté du lit indispensable,lol....
23 abr 17 por membro: MarilyneMansonite
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Tu finira par affaiblir ton organisme si tu répète ça souvent .du coup les 1000 kcal perdu tu risque de les récupérer aussi vite que tu les a perdu lol .
désolé si je fais mon rabajoie
23 abr 17 por membro: Abder55
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mdrr marilyne j aurai dit que le vin rouge et le champagne etaient les moins caloriques lol
23 abr 17 por membro: Nathy23270
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Moralité... mieux vaut simuler ... c est moche!
23 abr 17 por membro: whou
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ptdrrr whou.. ou faire les 2.. joindre d utile a l agreable et faire croire au partenaire qu il est doublement genial!! 😂😂😂😂
23 abr 17 por membro: Nathy23270
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J ai regardé au volume la vodka est moins calorique,mais le volume est plus petit que le volume de vin ou de champagne..Mais en terme de ml,la vodka est très supérieur aux autres..
La vodka pour un volume (shot 30ml)..calorie 64 Lipide 0g Glucide 0g Proteine 0g
Vin rouge de table(basic)..un volume 150ml...calorie 125 Lipide 0g Glucide 3,84g Proteine 0,1g. Champagne 1 volume 105ml calorie 87 Lipide 0g Glucide 2,8g Proteine 0,07g...
En terme de sucre vaut mieux la vodka,..
23 abr 17 por membro: MarilyneMansonite
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Eh bien, vous avez tous médité sur le sujet.Cela vous change du programme télé d'en ce moment!!!!
23 abr 17 por membro: azur06400
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23 abr 17 por membro: poupy973
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Ça azur comme sujet,lol..un ptit verre pour la route.
23 abr 17 por membro: MarilyneMansonite
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Histórico de Peso de azur06400
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