Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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105 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 50,91g | Carbs: 104,05g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Auchan Gaspacho. Jantar: Vin de Table Rouge, Auchan Riz Thai, Activia Mangue, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Lanches/Outros: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 4 horas e 47 minutos, Dormir - 16 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Virginievalayan
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