Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
139,3 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 71,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 28,89g | Prot: 94,65g | Carbs: 121,44g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almoço: Marketside Raspberry Lemonade, Kroger Sweet & Tangy Barbecue Sauce, Coleslaw, Corn On The Cob with Butter, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In), Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lanches/Outros: Marketside Green Tea with Ginseng & Honey, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzel Crisps. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saceylacey
|