Jornal de saceylacey, 21 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
139,3 kg Perdidos até agora: 26,8 kg.    Ainda faltam: 71,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1117 kcal Gord: 28,89g | Prot: 94,65g | Carbs: 121,44g.   Café da Manhã: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almoço: Marketside Raspberry Lemonade, Kroger Sweet & Tangy Barbecue Sauce, Coleslaw, Corn On The Cob with Butter, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In), Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Lanches/Outros: Marketside Green Tea with Ginseng & Honey, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzel Crisps. mais...
3392 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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