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1274 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 45,40g | Carbs: 195,07g.
Café da Manhã: Yogi Tea Vanilla Spice Perfect Energy, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pineapple, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Brownberry 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), White Rice, Pappadeaux Crawfish Etouffee. Jantar: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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