Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 103,20g | Prot: 85,24g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Café Expresso, Sucre, Café au Lait, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso. Almoço: Baguette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Jantar: Odyssée Œufs de Lompe, Avocats, Tarama, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Cora Jambon Serrano, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Lanches/Outros: Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Agneau Rôti, Tarama, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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