|
Easter blowout😐
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 58,22g | Prot: 41,19g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine. Almoço: Campbell's Golden Butternut Squash Soup, Bell Peppers, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Raspberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Hummus. Jantar: Corn, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Lanches/Outros: Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Skinny Pop Popcorn. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deblefave2
|