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Wenn ich das nächste Mal in den Urlaub fliege, fliege ich nicht mehr heim.
Die letzten beiden Male war ich anschließend krank. Dieses Mal hat es mich so richtig mit einer fiebrigen Erkältung erwischt und ich habe über Ostern im Bett bzw. auf der Couch gelegen. :-(
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1280 kcal
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Gord: 40,94g | Prot: 87,27g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Tomaten, Kokosöl, Ei, Dennree Magerquark, Buchweizen, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Äpfel. Almoço: Chef Select Gnocchi, Alnatura Tomaten Stücke, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Olivenöl. Jantar: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Alnatura Gewürzgurken, Tomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Gelbwurst. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Oje, hoffe es geht wieder aufwärts mit der Gesundheit?!
18 abr 17 por membro: marcothebrain
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Oooh man, gute Besserung!
18 abr 17 por membro: Schalkerin1904
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18 abr 17 por membro: Viviace
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Ohweh, das ist echt nicht schön! Gute Besserung und komm bald wieder auf die Beine!
18 abr 17 por membro: Wolfselfe
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18 abr 17 por membro: Fagmich
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Oje, das ist nicht schön. Gute Besserung, liebe Roli
18 abr 17 por membro: Birgit ☀️
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18 abr 17 por membro: calpe2012
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Danke Ihr Lieben. Bin heute wieder arbeiten, werde aber heute Abend wohl ziemlich ko in die Federn fallen.
18 abr 17 por membro: rolikahn
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18 abr 17 por membro: claudikk76
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