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Koko pääsiäinen meni merkkaamatta ja sen kyllä huomaa 😅nyt taas sitten ruotuun ja katellaan painoakin tossa loppuviikosta sitten uudestaan.. Tsemppiä kaikille!
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1430 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 99,54g | Carbs: 179,42g.
Café da Manhã: Maitokahvi, God Morgon Orange, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Jantar: Felix Tomaattiketchup, Makaroni, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kermainen kanakastike. Lanches/Outros: Ed Nocalories Citrus. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Siirinen
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