Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 129,05g | Prot: 56,47g | Carbs: 20,75g.
Café da Manhã: Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu, Yumurta, Simbat Kabuklu Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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