Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 71,14g | Prot: 97,07g | Carbs: 90,36g.
Café da Manhã: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Холодец. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Президент Творог 5%, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Zumba - 1 hora, Agachamento (GAP) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anttonina1
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