Jornal de drchele, 30 jan 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
65,4 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1664 kcal Gord: 68,58g | Prot: 69,96g | Carbs: 201,99g.   Café da Manhã: Strawberries and cream scone. Almoço: Natural Crunchy Peanut Butter, Blueberry Bagel, Tangelo. Jantar: Pineapple, Chocolate Chip Cookie, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushrooms, Provolone Cheese, Prosciutto, Chicken Breast. Lanches/Outros: Cracked Peppercorn & Spice flatbread, Blue Diamond butter toffee almonda. mais...
2098 kcal Exercício: Correr - 10/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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