Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 64,33g | Prot: 123,59g | Carbs: 207,28g.
Café da Manhã: Перепелиное Яйцо, Льняное Масло, Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Грудка Индейки, Гречка. Jantar: Мягкий Тофу, Печень Говяжья, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Избенка Сметана 15%, Морковь, Морская Капуста, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lanches/Outros: Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuchuchuchu
|