|
4 ons erbij.
Ik weet hoe dat komt, een kinderverjaardag gisteren en ze hadden slagroomtaart - heel veel ook. Ze hadden qua inkoop iets te ruime inschatting cq. marge genomen. Ik geloof dat ik 3 stukken hebben gegeten, en dat helpt natuurlijk niet behalve als je graag wil aankomen. Verder hadden ze hele lekkere kaasjes/hapjes. Eigenlijk geen fatsoenlijke maaltijd gegeten gisteren.
Ik was toen we thuiskwamen was ik wel naar van de suiker. Ik voelde me helemaal niet lekker. Ik snoep wel eens een dropje, maar zoveel in 1x eigenlijk bijna nooit.
Vandaag wordt qua eten niet heel veel beter. Ik ga met een vriendin een 5 gangen diner in elkaar klussen. Vanavond een heus paas diner.
Voordat we gaan koken toch proberen eerst een stevige wandeling te maken. Dinsdag ga ik vasten, dat wil zeggen - 600 kcal. max. Veel groente en fruit en een soepje.
Iedereen een hele fijne paaszondag!
Weet niet of ik morgen ga wegen ;-)
XXX
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Gord: 89,44g | Prot: 90,98g | Carbs: 224,55g.
Café da Manhã: Boter, Jumbo Ministolletje met Amandelspijs. Jantar: Chardonnay, Honing, Wortelen, Aardappel (Vlees en Schil), Bacon, Preisoep, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Bruschetta, AH Schouderkarbonade, Slagroom, Brownies. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
En jij dacht...kom, ik zal ze er wel vanaf helpen? Haha, herkenbaar, hoor.
Veel plezier met koken vandaag.
O, en die 600 kcal.......niet langer dan 2 dagen achtereen zo weinig, hoor. Anders val je ook niet af en krijg je tekorten.
16 abr 17 por membro: Tijmpje
|
Ja ik dacht ik doe aardig, je kan die mensen toch niet met slagroomtaart laten zitten *grijns. Het erge is, ze hebben nog een mega taart over. Gelukkig viert zusje vandaag verjaardag dus ze nemen hem mee en proberen hem aan de familie te slijten ;-) dat zal gedeeltelijk lukken denk ik, ze waren zo mega. Nee nee nooit twee dagen achter elkaar.
We hebben vandaag.
Bruchetta met tomaat
Lintpasta met geconfijte eendebout (als klein gerechtje)
Preisoepje met gedroogde ham
Varkensroost (shouder met krokante korst) gevuld met salie, peterselie, citroen, knoflook.
Met honing geglaceerde wortelen (bospeen)
Geroosterde aardappelsalade met bacon
Chocolade brownietaart met hazelnoten, met ijs en slagroom
Als ik het zo opschrijf kan ik volgens mij mijn gewicht voor morgen al invullen PLUS 1 KG.
Hoop dat je ook fijne dagen hebt lieve Tijmpje.
X
16 abr 17 por membro: Dottieapple
|
We gaan een beetje gelijk op. Ik weeg nu ook ongeveer 65.5. Als ik aangekomen ben meld ik het niet tot het er weer af is.
16 abr 17 por membro: carolinequichou
|
We struggelen allemaal. Ik ben als ik ben, met al mijn pieken en dalen. Ik ga me dus niet schamen voor toename en laat dat ook gerust zien.
16 abr 17 por membro: Tijmpje
|
Ik weet dat ik morgen heel rustig aan ga doen qua eten. Lekker licht en ga ook flink aan de wandel. Hoop dat het een beetje weer wordt morgen. Vandaag was niet veel aan.
16 abr 17 por membro: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dottieapple
|