Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 91,53g | Prot: 79,32g | Carbs: 171,79g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Колбаса Докторская, Батон, Хлеб Черный, Ремит Холодец Домашний. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Холодец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, От Палыча Кулич Пасхальный. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KateShal
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