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Yes!
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 102,81g | Prot: 74,43g | Carbs: 255,08g.
Café da Manhã: Cappuccino, Fresh Lemon Juice. Almoço: Sonic All-American Dog, Sonic Oreo Cheesecake Shake (Large). Jantar: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Black Pepper, Salt, American Value Green Beans (Canned), Mashed Potato, Brown Gravy, Meat Loaf Made with Beef, Nestea Sweetened Raspberry Iced Tea. Lanches/Outros: Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Granulated Sugar, Water (Bottled). mais...
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2472 kcal
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Exercício:
de Pé - 28 minutos, Trabalho - 7 horas e 44 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 31 minutos, Dirigir - 3 horas e 27 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos, Descansar - 21 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 13 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 19 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 24 minutos. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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