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15 abr 17
Jornal de kuklinv, 15 abr 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
85,5 kg
Perdidos até agora:
10,5 kg
.
Ainda faltam:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 abril 2017:
140 kcal
Gord: 2,00g | Prot: 25,00g | Carbs: 5,00g.
Café da Manhã:
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge.
mais...
2639 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos.
mais...
Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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