Jornal de akuvivie, 14 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017

74,7 kg Perdidos até agora: 2,6 kg. Ainda faltam: 9,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 abril 2017:

385 kcal

Gord: 2,74g | Prot: 21,79g | Carbs: 67,72g. Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Brown Rice. mais...

2212 kcal

Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 6,1 kg por Semana


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