|
|
902 kcal
|
Gord: 30,22g | Prot: 64,89g | Carbs: 93,47g.
Café da Manhã: AXA Harmony с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Невская Трапеза Рулет из Мяса Курицы, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Кофе с Молоком. Almoço: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Салат из Краснокачанной Капусты, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lanches/Outros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha_haleva
|