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1302 kcal
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Gord: 11,76g | Prot: 29,30g | Carbs: 279,11g.
Café da Manhã: Pomidory, Olej Lniany, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa. Almoço: Suszona Żurawina, Jabłko, Banan, Mrożone Truskawki Niesłodzone. Jantar: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy. Lanches/Outros: Bakalland Daktyle Suszone, Suszona Śliwka, Bakalland Daktyle Suszone. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de malwa97
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