Jornal de shazallen, 12 abr 17


1145 kcal Gord: 79,73g | Prot: 51,77g | Carbs: 33,45g.   Almoço: Fried Egg, Avocado, Hellers Streaky Bacon, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Capsicum, Baby Spinach. Jantar: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Fried Egg, Feta Cheese, Zucchini, Brussels Sprouts, Hellers Streaky Bacon, Baby Carrots, Anchor Butter. Lanches/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine. mais...

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