|
... nach dem Sushi AYCE gestern Abend...
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 53,54g | Prot: 105,85g | Carbs: 142,11g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Flohsamenschalen, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosraspeln, Belbake Backkakao, REWE Mandeln Gehobelt, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Koro Drogerie Soja Crispies. Almoço: Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Rind-oder Fleischsoße, Aldi Putenoberkeule. Jantar: Multipower 100% Pure Whey Protein, Äpfel, Erdbeeren. Lanches/Outros: hanuta Hanuta. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
ging mir am Sonntag genauso ;-)
11 abr 17 por membro: jspf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maro1910
|