D81 - Qua - EB#4 (V2) - Término jejum de 36h as 10:00h
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 32,14g | Prot: 88,19g | Carbs: 30,00g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Almoço: Músculo Bovino, Alface de Folha Verde, Jambu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido. Jantar: Músculo Bovino, Feijão Verde, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Jambu Cozido, Alface de Folha Verde. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|