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No
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 90,66g | Prot: 45,71g | Carbs: 223,76g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice. Almoço: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. Jantar: Presweetened Tea, Black Pepper, Salt, Potato Salad, Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Lanches/Outros: Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Water, Cookie, Water (Bottled). mais...
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2349 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 minutos, Trabalho - 7 horas e 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Dormir - 9 horas e 18 minutos, Descansar - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 32 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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