Jornal de stephaniejcm, 11 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
49,5 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1121 kcal Gord: 46,82g | Prot: 69,77g | Carbs: 105,37g.   Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Bauducco Torrada Integral (1), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Piracanjuba Queijo Parmesão, Congelados da Sônia Sopa de Cebola. Jantar: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Ameixa Seca, Mel, Queijo Branco, Sadia Filé de Peito, Queijo Branco, Tomates Cereja, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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