Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 67,21g | Prot: 42,61g | Carbs: 127,78g.
Café da Manhã: Aldi Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Almoço: Banaan, Tomaten, Scampi, Wortelen, Sla, Kania Yoghurt Dressing, Koffie met Melk. Jantar: Chipolata, Gebakken Aardappelen. Lanches/Outros: Paasei. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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