Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 114,50g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Грудка Индейки, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Кетчуп Light, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Простоквашино Сметана 10%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки. Lanches/Outros: St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ратибор Варенье Малиновое, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Магнит Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|