|
|
1908 kcal
|
Gord: 67,57g | Prot: 69,92g | Carbs: 246,24g.
Café da Manhã: Snapple Peach Iced Tea, Jiffy Cornbread, Target Multivitamin, Kroger Vitamin D Whole Milk, Fry's Grade AA Medium Eggs, Black Pepper, Salt, Fresh Lemon Juice. Almoço: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Accent Flavor Enhancer, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Swiss Miss Triple Chocolate Dream Pudding, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Yellow Mustard, Heinz Real Mayonnaise, Chicken Noodle Soup, American Cheese, Deli Sliced Ham, Wonder Texas Toast. Lanches/Outros: Granulated Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Water, Wrigley Doublemint Gum, Water (Bottled). mais...
|
|
2478 kcal
|
Exercício:
somehow short 2 minutes short for sleeping - 1 minuto, Trabalho - 7 horas e 22 minutos, Fazer Compras - 17 minutos, de Pé - 7 minutos, Dirigir - 51 minutos, Dormir - 7 horas e 11 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 33 minutos. mais...
|
|
 Comentários
10 abr 17 por membro: 24241
|
Too many carbs in that for me, but looks good.
11 abr 17 por membro: rmscott1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|