Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 84,57g | Carbs: 72,70g.
Café da Manhã: Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Миндаль, Куриные Котлеты на Пару, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Айсберг, Лосось. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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