Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 77,13g | Carbs: 265,51g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сливочное Масло, Мёд, Мистраль Гречка. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Авокадо, Приготовленная Чечевица, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Рассольник, Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Assortel Кукуруза Сахарная, Шпинат, Яблоко, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Ehrmann Йогурт Греческий, Сушеный Инжир, Курага, Сэн Сой Водоросли Сушеные Араме, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaMarselle
|