Jornal de Svettik19, 07 abr 17

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Вес стоит). Но это временно))

61 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 abril 2017:

506 kcal

Gord: 16,42g | Prot: 18,56g | Carbs: 70,60g. Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Свинина Тушеная, Рис с Овощами, Кофе. Almoço: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lanches/Outros: Дикси Яблоко. mais...

1665 kcal

Exercício: Cardio - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...

peso estável

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