Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 69,90g | Prot: 96,43g | Carbs: 60,93g.
Café da Manhã: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Сметана. Almoço: Окей Ежики Куриные, Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%, Чай, Сыр Российский, Сметана, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Чай с Молоком, банан Мини, банан Мини. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Pilates - 1 hora, Passar Roupa - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maru.m
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